-
1、 Prednosti trčanja na otvorenom 1. Mobilizirajte više mišića za sudjelovanje Trčanje na otvorenom je teže od trčanja na traci za trčanje, a za sudjelovanje u operaciji potrebno je mobilizirati više mišićnih skupina.Trčanje je vrlo složen složeni sport.Prije svega, trebate mobilizirati nogu i...Čitaj više»
-
Sve stvari na svijetu koje zahtijevaju trajne napore da se svjedoči o rezultatima teško je pridržavati se.Fitnes je, naravno, mnogo toga u životu, poput učenja glazbenih instrumenata, izrade keramike i tako dalje.Zašto je tako teško održati formu?Mnogi ljudi kažu da nemaju vremena, mnogi...Čitaj više»
-
Nedavno je AI media consulting objavio istragu i Izvješće o istraživanju o statusu tržišta i trendu potrošnje kineske Gym industrije u 2021., u kojem su analizirani razvojni potencijal i korisnički portreti kineske Gym industrije.Izvješće pokazuje da je više od 60% teretanih nedovoljno...Čitaj više»
-
U izvješću o globalnom interaktivnom fitness tržištu koje je sredinom travnja 2021. objavila technavio, međunarodno poznata tvrtka za istraživanje tržišta i savjetovanje, predviđa se da će globalno tržište interaktivnog fitnesa porasti za 4,81 milijardu USD od 2020. do 2024., s prosjekom godišnji c...Čitaj više»
-
1、 Tjelesna spremnost premašuje 90% ljudi oko vas Ako možete trčati sat vremena svaki dan, Nastavite trčati godinu dana, Fizička spremnost će premašiti 90% ljudi oko vas, Ne morate brinuti o penjanju uz stepenice kada je lift isključen, više nije teško m...Čitaj više»
-
Snaga struka i trbuha također ima moderan naslov, što je temeljna snaga.Zapravo, budući da su struk i trbuh blizu središta našeg tijela, nazivaju se jezgrom.Stoga je jezgra ovdje samo pozicijski pojam i ne predstavlja stupanj važnosti.1、 Struk i trbuh...Čitaj više»
-
Globalni COVID-19 se još uvijek širi i razvija na mnogim mjestima.“Protiv globalizacije” pogoršali su zaokrete trgovine.Kineski izvoz sportske i fitness opreme također pokazuje neke promjene koje se razlikuju od prethodnih godina.Uzimajući za primjer traku za trčanje, od Ma...Čitaj više»
-
Postoje dvije vrste vježbi.Jedna je aerobna vježba, kao što je trčanje, plivanje, vožnja bicikla, itd. standard je otkucaj srca.Količina vježbe s otkucajima srca od 150 otkucaja/min je aerobna vježba, jer u ovom trenutku krv može opskrbiti miokard dovoljnom količinom kisika;zato...Čitaj više»
-
Kao dvije klasične aerobne opreme u industriji fitness opreme, traka za trčanje i eliptični stroj može se reći da su najbolji izbor za aerobnu tjelovježbu, pa koja je prikladnija za mršavljenje?1. Eliptični stroj: pripada pokretima cijelog tijela i ima malo oštećenja na zglobu koljena...Čitaj više»
-
Trake za trčanje su redovita fitness oprema za kuće i teretane, ali jeste li znali?Prvobitna upotreba trake za trčanje bila je zapravo naprava za mučenje zatvorenika, koju su izmislili Britanci.Vrijeme seže do početka 19. stoljeća, kada je nastala industrijska revolucija.Na isti...Čitaj više»
-
Fitness traka za trčanje je zamjena za opremu za vježbanje na otvorenom.Uglavnom ga koriste prijatelji koji obično imaju premalo vremena ili im je nezgodno izaći.U mnogim teretanama postoje i fitness trake za trčanje.Kako se svijest ljudi o vježbanju povećava, dolazimo u kontakt...Čitaj više»
